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20：3 n-3系

20：3 n-3系是许多其他食物中的营养素。下表列出了HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结以外20：3 n-3系以上的食物。

油，亚麻籽，冷榨	0.081 g	0.08%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	0.077 g	0.08%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.032 g	0.03%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.031 g	0.03%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.029 g	0.03%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	0.019 g	0.02%
芥末，准备，黄色	0.018 g	0.02%
鱼，旗鱼，生	0.017 g	0.02%
花生，各类，干烤，无盐	0.011 g	0.01%
花生，各类，干烤，用精盐	0.011 g	0.01%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.01 g	0.01%
花生酱，造型流畅，无盐	0.01 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	0.009 g	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，生	0.009 g	0.01%
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸	0.009 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	0.009 g	0.01%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	0.009 g	0.01%
香肠，鸡蛋和奶酪饼干的早餐	0.009 g	0.01%
麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及	0.009 g	0.01%
PIZZA HUT 14" 香肠披萨，THIN“N松脆外皮	0.008 g	0.01%

HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结

HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结是餐，主菜和配菜的一种类型。 HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结中最重要的营养成分如下所列。

水	48.96 g	48.96%
能量（卡路里）	270 kcal
能量（焦耳）	1131 kJ
蛋白	9.16 g	9.16%
总脂肪（脂肪）	15 g	15%
灰	2.2 g	2.2%
碳水化合物，通过差异	24.69 g	24.69%
纤维，总膳食	1.5 g	1.5%
糖，总	7.6 g	7.6%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.9 g	0.9%
果糖	0.49 g	0.49%
乳糖	2.37 g	2.37%
麦芽糖	3.84 g	3.84%
半乳糖	0 g
淀粉	24.55 g	24.55%
钙Ca	152 mg	0.15%
铁Fe	2 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	168 mg	0.17%

HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结中的营养素